掷界外球时(掷界外球)

  • 发布时间:2023-06-01 15:05:46 来源:
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导读 你们好,最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于掷界外球时,掷界外球这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。1、

你们好,最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于掷界外球时,掷界外球这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。

1、 首先掷界外球球员要面向比赛场地,然后双脚前后张开,屈膝后仰,双手与背后相对持球,屈肘将球放在脑后。

2、 抛球后,后脚用力蹬地发力,然后依次进行摆动身体至腹部、摆动手臂、摆动手腕的动作。三个动作连成一个整体,将球快速有力地抛向预定目标。

3、 双手把球放在脑后,张开手指握住足球。

4、 双脚站在足球场边界线后或部分站在线上,身体面向场内投球方向。

5、 膝盖弯曲,身体向后倾斜。

6、 合理利用肌肉力量,双手同时向前摆动,球过头顶时用手腕的力量投球。

以上就是掷界外球这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。

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