你们好，最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于洗头发的最佳时间，洗头发这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 每天洗头，保持头发干净。但是，你要知道，这样其实对头发不好。首先，频繁使用洗发水会对头发造成一定程度的损伤。同时每天关注洗头发虽然干净，

2、 但同时也清洁了头皮上的一些天然保护油，使头发和头皮失去天然保护，对头发的保护非常有害。所以建议你隔天洗一次。

3、 很多朋友洗头觉得痒的时候总喜欢挠头皮。其实我也不知道，只要使劲挠头皮，一定程度上会挠头皮。头皮适度抓挠很重要，特别是不要留太长的指甲抓挠。适当的按摩是最好的，

4、 可以很好的促进头皮的血液循环，对头皮和头发都有好处。

5、 如果你身体健康，我们可以用冷水洗澡。然而，当我们洗头时，我们应该尽量不使用冷水。最好用温水洗头。我们不能用冷水。太冷刺激头皮，容易引起头痛，甚至脱发。

6、 其实洗头后如果不能及时吹干，和我们用冷水洗头造成的危害是一样的，尤其是秋冬天气寒冷的时候。如果感觉头皮发冷，一定要马上吹干，否则，

7、 容易引起脱发、头痛甚至失眠。

8、 很多朋友会忽略这一步，有时候。其实护发素对保护头发很重要。尤其是我们现在市面上的洗发水都是比较碱性的，当然去污能力比较强，同时对头发的伤害也很大。所以，

9、 正确使用护肤元素也很重要。

10、 梳头也很重要。尤其是很多短发的朋友往往忽略了这一点。不管你的头发是长是短，洗头后梳头对头发也是很有帮助的。首先，梳头后要保持干净。另外，梳头可以刺激和按摩头皮，促进血液循环。

11、 这对大脑和头发有好处。没事就多梳梳头。

以上就是洗头发这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。