你们好，最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于笑的好处有哪些，笑的好处这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 微笑让我们更有魅力。

2、 知道是什么让人们如此快乐。哭丧着脸只会把人推开，微笑却会吸引人。

3、 2.微笑改变我们的心情

4、 当你沮丧的时候，你试着假装微笑。这个尝试让你感觉更好。微笑可以“欺骗”你的身体，从而改变你的心情。

5、 3.微笑是会传染的

6、 当一个人的微笑让整个房间都放松下来，其他人的心情也随之改变，事情也变得更快乐。微笑的人带着快乐。多微笑，就会有更多的人来找你。

7、 4.微笑可以缓解压力

8、 压力真的会爬上我们的脸。微笑有助于我们避免看起来疲惫、疲倦和受打击。当你感到有压力时，你应该花时间去微笑。这样，压力应该会减少，然后你就可以更好地完成你的工作。

9、 5.微笑增强免疫力

10、 微笑可以让免疫系统更好地工作。当你微笑时，你的免疫功能可能会因你的放松而增强。微笑可以预防流感和感冒。

11、 6.微笑降低血压

12、 微笑时，血压会明显下降。如果家里有血压计，可以试试。静坐几分钟，然后阅读。再笑一分钟，然后笑着看书。你感觉不一样吗？

13、 7.微笑促进内啡肽、天然镇痛物质和血清素的释放。

14、 研究表明，微笑会促进内啡肽、天然镇痛物质和血清素的释放。这三种物质可以让我们感觉更好。微笑是一种天然药物。

15、 8.微笑可以美化你的脸，让你看起来更年轻。

16、 肌肉群可以通过微笑达到穿衣显脸的效果，可以让人看起来更年轻。一定要整容，只要试着整天微笑就好，这样你会变得更年轻，心情自然会更好。

17、 9.微笑让你看起来很成功

18、 微笑的人看起来更自信，更有可能被提升，也更平易近人。在会议或约会时微笑，人们会对你有不同的感觉。

19、 10.微笑让你积极向上。

20、 试试测试：先微笑，然后马上微笑去想消极的事情。这很难。当我们微笑时，我们的身体向我们传达了这样的信息：“生活是美好的！”“微笑让消极、压力和恐惧远离我们。

21、 试试测试：先微笑，然后马上微笑去想消极的事情。这很难。当我们微笑时，我们的身体向我们传达了这样的信息：“生活是美好的！”“微笑让消极、压力和恐惧远离我们。

以上就是笑的好处这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。