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导读 你们好，最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于黑枸杞的正确吃法一次放几粒，黑枸杞的正确吃法这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了
你们好，最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于黑枸杞的正确吃法一次放几粒，黑枸杞的正确吃法这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、直接食用(营养成分保存更完整)或泡茶、入药、泡酒，泡酒可以即泡即饮，但最好泡一个月后在引用效果更好，注意冲泡时候水温在60℃以下。
2、成年人每天吃6克左右的黑枸杞比较适合，既可以直接当干果吃，也可以泡水喝，根据自己的服用状况增减数量，达到效果最佳为止；
3、黑枸杞冲泡后，弥漫着浓浓的蓝色或者紫色，是富含极高的花青素的缘故。黑枸杞在碱性水中侵泡呈现蓝色，在酸性水中侵泡呈现紫色。
以上就是黑枸杞的正确吃法这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。