你们好，最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于橄榄石斛煲汤的做法大全，石斛煲汤的做法大全这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 1、铁皮石斛和麦冬、山药等食材搭配煲汤。这些食物都是暖性的，可以养胃，对于胃寒、胃虚，经常感到口干舌燥等肠胃不好的人，将这些食材和铁皮石斛搭配起来食用。

2、 2、铁皮石斛和麦冬、百合、白芍等搭配煲汤。可以缓解虚汗多，口干的症状，改善肺部以及呼吸系统功能。

3、 3、铁皮石斛和白芍、当归等食材搭配煲汤。对于肝脾功能不太好的人，长期食用可以保养肝脾。特别是经常喝酒或者吃油腻东西，肝脾负担重的人非常有好处。

4、 4、石斛与玉竹煲汤。可用于阴虚外感，养肺胃之阴而除燥热，补而不腻，清养而不恋邪。玉竹味甘多液，质柔而润，性质甘平滋润长于养阴。铁皮石斛能清肾中浮火而摄元气，除胃中虚热而止烦渴，清中有补，补中有清。

5、 5、石斛与天冬、麦冬煲汤。可改善阴虚燥咳咯血、阴伤口渴，肠燥便秘等症状。铁皮石斛药性平淡，偏入于胃，胃阴不足之症多用，且铁皮石斛又可明目益精，此为麦冬、天冬所不及。不过三者均能滋肾阴，但铁皮石斛兼能养胃生津，天冬兼能清肺润燥。

6、 6、石斛与地黄煲汤。鲜地黄甘寒多汁，性凉而不滞。质润而不腻，功专清热泻火，生津止渴，凉血散瘀，凉血止血而不留瘀；而铁皮石斛鲜条甘寒汁浓，功擅养胃阴，生津液，清虚热，止烦渴。

7、 7、石斛搭配桂圆、人参、枸杞、虫草花等等，再放一只鸽子或者半只鸡，既营养，又补身体，对身体非常好。尤其是在冬天，如果经常喝石斛煲汤的话，一个冬天感冒的次数都非常的少，身体的抵抗力也会大大提高。

以上就是石斛煲汤的做法大全这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。