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体质虚寒
导读 【 体质虚寒的表现 】体质虚寒一般指阳虚体质,以怕冷、手脚发凉等为主要特征。此外,体质虚寒者在形体特征、性格特征、对外界环境的适应能
【#体质虚寒的表现#】体质虚寒一般指阳虚体质,以怕冷、手脚发凉等为主要特征。此外,体质虚寒者在形体特征、性格特征、对外界环境的适应能力以及发病倾向等方面,均有其特点。
1、常见表现:平时怕冷、精神不振、手脚发凉,喜欢喝热水、吃热的食物,舌体比正常的稍胖大、舌质纹理细腻且颜色偏淡,脉沉迟。
2、形体特征:肌肉松软不紧实。
3、性格特征:性格多沉静、内向。
4、对外界环境的适应能力:喜欢晒太阳,喜欢温暖的环境,耐夏不耐冬。
5、发病倾向:容易患有水肿、腹泻、自汗(白天总是出汗、稍微活动后情况更严重)等问题。男性还可能出现阳痿早泄,女性还可能出现月经不调(比如经期推迟、痛经等)、不孕等问题。
如果要调理虚寒体质,日常应注意保暖,适当进行体育锻炼,可适当进食一些羊肉、核桃、桂圆等温补的食物。如果已继发疾病,还可在专业医生的指导下服用具有温阳散寒作用的药物进行治疗,比如虚寒腹泻的患者可能需要服用附子理中丸、四神丸等。
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