大家都知道什么是养生吧，现在有很多人都非常的重视养生，很多人都会经常去做足浴，还有很多都是自己在家中购买了足浴盆来进行足浴。但是还有很多人都不是太懂，相信很多人都会问足浴盆有用吗这个问题，我们就带大家一起了解下足浴盆的好处以及足浴盆的选购技巧。

足浴盆有用吗？

足浴盆主要是通过水的温热作用、机械作用、化学作用及借助药物蒸汽和药液薰洗的治疗作用，起到疏通奉理，散风降温，透达筋骨，理气和血，从而达到增强心脑血管机能、改善睡眠、消除疲劳、消除亚健康状态、增强人体抵抗力等一系列保健功效。

如果我们经常温水泡脚可促进新陈代谢，促进体内血液循环，对身体也是很有帮助的。我国传统中医理论也早就有“一年四季沐足：春天洗脚，开阳固脱;夏天洗脚，暑理可祛;秋天洗脚，肺润肠蠕;冬天洗脚，丹田湿灼”的记载。

足浴盆的好处：

1、美容养颜

足底按摩可以最大限度的排出你身体里的毒素，让你的脸重新绽放出耀人的光彩。只要你掌握一点足底按摩的知识，坚持几周，你会惊奇的发现你的脸白净而光滑。

2、可防春困

春天里，人特别容易犯困，消除春困的秘密在于按压双足拇指内侧，这个位置对应三叉神经的反射区，多按可引起大脑兴奋，不易睡眠。

3、防治颈椎病

颈椎病又称颈椎综合征，是一种骨骼的退行性病理改变。医学专家研究发现，通过按摩颈椎在足部的反射区，可产生令人兴奋的疗效。

足浴盆选购技巧：

1、看安全性尽量选择蒸气加热的足浴盆

现在市场上的足浴盆主要分为两种。一种是直热式，直热式可以将通电的电热管、点藕片和电磁管直接放入浴足水中进行加热。

2、看使用是否方便

足浴盆使用是否方便，是人们在选购时要注意一点。目前市场的足浴盆可以进行温度设定、时间设定、自动排水等多种功能。

3、看功能齐全

目前比较好的足浴盆功能非常多，具有自动熏蒸、加湿、香氛等功能。如果再配上多种名贵中药材合成，可以大大减少平时足浴时煎煮中药的麻烦。

以上内容就是本次小编为大家带来的足浴盆的好处与选购技巧的相关介绍，供大家参考。相信大家在阅读本文之后也会对足浴盆有用吗有了一定的了解，希望能够给想要购买足浴盆的朋友们提供到一些建议。

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