视力4.5不能判断视力是多少度。

视力是临床检查中常用的一种视觉能力，是一种相对狭窄的视力。标准视力表距离5米。当光线充足且眼睛与视觉标准平行时，视力表称为视力表。

一般来说，1.0以上的视力是正常的，1.0以下的视力是相对异常的。远视、近视、散光、虚弱或其他眼科疾病可导致视力下降。视力和程度是两个不同的概念。视力包括对数视力，如5.0、4.5和1.0、0.5。

一般来说，4.5的视力很差，但无法根据4.5的视力来判断眼睛的度数，需要通过常规的医学验光来判断。40岁以下的人可以使用快速散瞳验光来确定度数，而12岁以下的儿童需要阿托品散瞳验光。然而，当使用阿托品时，瞳孔扩张缓慢，睫状肌麻痹能力强，需要很长时间。通过这种方式，可以确定儿童眼睛的度数，但度数不能仅根据视力来确定。

此外，由于儿童眼睛的调节能力很强，远视或正视可以调节为近视，视力为4.5。然而，散瞳验光后，会发现属于假性近视或远视。

因此，视力和屈光度是两个不同的概念，需要通过医学验光来定义。

可以通过以下方式预防视力减退：首先，不要弯腰或在桌子上看书，不要躺在床上，不要侧身看书，也不要边走边看书。

其次，玩手机也是一样。与眼睛保持一定距离。

尽量减少与电视、电脑、游戏机和其他对人眼产生辐射的电气设备的接触，因为显像管发出的X射线会消耗视网膜中的大量视紫红质，这会显著降低视力。

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