1、No . 1 高考须知

2、Perseverance Prevails

3、（一）心态放正

4、考前，在这个时候我们都是着急的，忐忑的，这个阶段容易心浮气躁，患得患失。所以学习效率并不高，如果心情紧张，还是能学多少算多不要，不要去纠结，正确对待考试成绩，放松心情。主要目标是调整好心态，提高自信。一个人安静一下，去一个人少的地方大声吼出来，释放自己的压力。

5、No . 2 高考须知

6、Perseverance Prevails

7、（二）充足的睡眠

8、一定要保证睡眠充足，只有得到良好的休息，才有精神和力气去学习，去思考问题，睡眠不好，浑浑噩噩，做题想不出来，一做不出来就心慌急躁、害怕担心，这样晚上又失眠，第二天又重复，就这样形成恶性循环。所以呢，在放松心情的情况下才能更好的入睡，也不要为了学习而熬夜，这是舍大取小，不可取的做法。

9、No . 3 高考须知

10、Perseverance Prevails

11、（三）合理膳食

12、高考很累，用脑过度，大脑运转的时候需要消耗糖类，所以营养要及时补充。但是不要过于油腻，我们不是需要脂肪，特别是考前最好吃清 淡 一点。

13、No .4 高考须知

14、Perseverance Prevails

15、（四）准备工作要做好

16、文具提前准备好，睡觉前检查一次，第二天慌慌张张再去找东西，会影响心情从而影响考试。

17、No .5 高考须知

18、Perseverance Prevails

19、（五）忌侥幸心理

20、不管成绩好不好，都不要有抄袭的想法。第一，如果抄袭被抓，考试作废，12年的努力白费。第二，如果侥幸没有被抓，你的心思在抄袭的身上，哪里还有精力自己去做题，抄不到，时间过去了，你来不及自己做了。第三，就算抄到了而且没有被抓到，那你能保证他的成绩比你好吗？所以思想要端正。

21、No .6 高考须知

22、Perseverance Prevails

23、（六）做题顺序问题

24、做题顺序要先易后难。出题的顺序不是根 据 难易程度而来的，一个题目，你大概看两遍你都还没有思路的话，赶紧放弃做下一道题目吧。做完之后 再 想想没做的题目哪个比较好做再做哪个。

25、微信名称 ：乐亦康小医生

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