1、在感冒、急慢性喉炎时，声带已有不同程度充血、水肿，再加上发声时声带黏膜损伤、出血、水肿，有时血管扩张，有时出血，使渗血吸收后，即变成半透明息肉。

长期吸烟或饮酒，咽喉腔、声带黏膜常处于充血状态，加上发声过度或不当，易造成声带损伤而成息肉。

2、长期吸烟或饮酒，咽喉腔、声带黏膜常处于充血状态，加上发声过度或不当，易造成声带损伤而成息肉。

3、凡矮胖强力型的人，头颈短，伸舌过短，舌背舌根抬高的人常用重声发音，也易患息肉。

声带息肉是喉科最常见的嗓音病之一，其患病率占嗓音病的首位，多见于成年男性，童年少见。

4、妇女月经 由于内分泌作用，使任脉、督脉经气上逆，气血不调，声带轻度充血，此时如多语伤气，高歌伤喉，或发声不当，声带极易损伤出血，气血痰凝，生化息肉。

1、不能正常发音严重影响正常生活和工作：声带息肉多为发声不当过度发声所致，也为一次强烈发声之后所引起，本病多见于职业用声过度用声的病人，也继发于上呼吸道感染。

慢性喉炎的各种病因，均引起声带息肉，特别是长期用声过度，用声不当，有着极其重要的激发因素，得了该病后，患者多不能正常发声。

2、息肉阻塞，影响发音、呼吸困难：声带小结、声带息肉皆是慢性喉炎的一种类型，其病因与慢性喉炎相同。

小结位于双侧声带前、中1/3汇合处灰白色点状突起。

息肉多为一侧单发多发，有蒂广基，常呈灰白色半透明样，为红色小突起，有蒂者常随呼吸上下移动，大者阻塞声门发生呼吸困难，影响发音。

3、毫无征兆、突发癌变：声带息肉的致命杀伤力在于突发癌变。

从80-90年代，因形成的声带息肉的性质不同，癌变率逐渐增高。

而在癌变中癌变后，许多息肉患者没有不适的感觉，不知不觉发展，不知不觉癌变。

一、禁声时间:依照传统习惯,术后嘱患者禁声1～2 周,也有人提出禁声半个月。但学者在实践中发现,禁声时间太长,再让患者发声时,往往患者只能发出耳语声,有的甚至失声,此时再纠正发声相当困难。

究其原因可能是因为禁声期过长,导致了对大脑功能的反抑制,是一种“人为因素”造成的发声心理障碍。

因此,现在主张除声带手术创面较广的病例外,常规术后发声处方为“三、四、七”,即术后三天禁声,四天开始逐渐练声,七天开始正常发声,两周后可从事正常工作,包括专职嗓音工作者如演员、播音员、教师等。

二、发声音调:开始让患者发声时,医生总是习惯于让患者“小声”或“低调”,但实践已经证明,音调过低时,则需要额外的肌肉张力,以保持必要的声带长度和体积来调整音调,这样做反而会加重声带的负担,不利于创面的愈合和松软。

基于上述原理,开始发声时,要求患者保持正常音调和音强,但声时不宜过长,循序渐进即可。

三、发声矫治：术后约有20 %的患者仍有发声障碍,表现为持续音哑,音调沉闷,有些演员音调上不去,有些教师讲课时感到发声疲劳等。

喉科检查显示原发病变已彻底切除,声带形态恢复正常,声门闭合良好或稍有裂隙。

面对患者的渴求医生会采取各种治疗措施,诸如无止境的声休、喉封、雾化、推拿、按摩以及中药等,但收效甚微,此时医生已感力不从心,束手无策,对此唯一正确的选择是进行发声矫治。

一、对用嗓职业的人来说，应特别注意从饮食中补充维生素A、维生素C和维生素B。如缺乏维生素A，鼻咽喉部易发干、发炎；维生素B能维持耳鼻喉的正常功能。维生素C如缺乏，易导致鼻粘膜出血和声带无力。

二、多选用有利于保护嗓子的食物，对嗓子有益的食物有苹果、梨、桔子、罗汉果、香蕉、荸荠、青萝卜、西红柿、黄瓜、白菜、油菜、芹菜、菠菜、紫菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋、黑豆等。

常食黄瓜麻酱拌粉皮、白菜心拌豆腐、菠菜拌粉丝、冰糖银耳羹、鸡蛋紫菜汤、大米绿豆粥、小米青菜粥等，这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音，并含有多种维生素和无机盐，对健康有益。

三、少吃过冷过热食物，食物过热易引起咽喉粘膜充血，影响发音和共鸣。

过冷的食物可使咽喉部肌肉产生不正常的收缩和血管痉挛，使静脉血回流障碍，引起粘膜损伤，影响喉肌和声带的正常功能。

四、紫桃萝卜汤，将15克紫菜撕碎，250克萝卜切丝，30克陈皮剪小块，共入锅煮半小时，去渣，取水煎液300毫升；将15克桃仁打细粉，以水煎液调冲，并加调味品，即可食用，每日1-2次。

五、山楂陈皮汤，40克山楂打碎，10克陈皮切碎，加水煎汤，加红糖适量温服。

六、桃杏仁凉菜，将50克桃仁、50克杏仁泡发洗去皮，将150克花生米泡发洗净，加佐料共煮熟，勿煮过久；将250克芹菜洗净切断，用开水焯过待凉，与桃仁、杏仁、花生米拌匀，加入少量盐即可食用，可作正餐小菜食用。

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