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导读 【#严重失眠该怎么办#】1、睡眠对于人有重要的作用，长期失眠可能会使高血压患者血压控制不佳，失眠是脑卒中的危险因素，长时间的失眠也会...
【#严重失眠该怎么办#】1、睡眠对于人有重要的作用，长期失眠可能会使高血压患者血压控制不佳，失眠是脑卒中的危险因素，长时间的失眠也会引起记忆力减退等，所以有严重的失眠，如果在自己通过运动等非药物治疗的基础上调节不佳，应该及时到医院就诊。
2、针对失眠的入睡困难或早醒等情况，使用短效安眠药或中长效安眠药。
3、失眠本身是抑郁状态的表现，有严重的失眠，如果用安眠药也不能较好解决，还需要明确是否有抑郁状态的问题，可以通过使用抗焦虑、抑郁的药物来纠正情绪障碍，等情绪得到改善以后失眠也会随之好转。
【#严重失眠该怎么办#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。