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1、 小石比较好理解。可以用山楂片、消食片，需要一些理气的元素来恢复脾胃的运化功能。潘还向父母推荐了几个中药，如导滞丸、口服液、消食片等。“事实上，食物堆积是一种症状。真正的问题是孩子的脾虚。

2、 脾虚的孩子更容易积食，所以家长要特别注意，平时要给孩子补脾。“日常健脾，潘推荐“山药大米粥”的食疗配方：取干山药片100克，大米或小米100克，白糖适量。把米洗干净，

3、 将山药片粉碎，放入锅中，加入适量的水，煮成粥。

4、 以三岁儿童取穴按摩次数为例：补脾经300次，清大肠300次，推板门200次，清胃经200次，顺时针按摩腹部100次，按中脘、天枢穴各10-20次，下推七骨100次。

5、 “家长也可以根据孩子的年龄和症状的严重程度，增减次数。”

6、 将孩子的拇指稍屈，然后用右手拇指从拇指尖向手指根部推，称为“补脾经”；从虎口推至食指外缘尖端，称为“清大肠”；用左手握住孩子的拇指，用右手推拇指，从拇指手掌的第二节到手指根部，称为“卫青经络”。

7、 糖炒山楂：取适量红糖，用小火煸炒(为防止烧焦，可加少量水)，加入适量去核山楂，煸炒5-6分钟，至有酸甜味为止。让孩子每顿饭后吃一点。

8、 白萝卜粥：白萝卜1个，大米50克，白糖适量。白萝卜和大米分别洗净。萝卜切片，先煮30分钟，再加米煮(不吃萝卜的可以去掉萝卜加米)。煮至米汤粘稠，加入适量红糖，煮沸。

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