1指关节疼痛是怎么回事

1首先患者在日常生活中一定要对自己所处的工作环境严格要求，尽量避免长期在阴暗潮湿的环境下进行工作。

在工作和生活的时候尽量不要使双手长期浸泡在过凉的冷水当中，以免对手指关节造成伤害。

2在这里提醒患者朋友们一定要注意，千万不要相信市场上的那些虚假伪劣的产品。

发现症状一定要及时到正规的医院进行检查治疗，市场上那些宣扬可以治疗风湿的药酒之类的产品，不仅治不好疾病，严重的还会对身体造成危害。

3医生建议患者朋友们在日常的生活当中，可以根据自身的情况经常性的进行一下双手抓握锻炼，这样不仅可以使手关节更加的灵活，对治疗手指关节炎会起到积极的辅助性作用，给患者的疾病早日得到恢复。

注意事项：治疗手指关节痛等一系列的风湿关节症状，是一项长期而痛苦的过程，患者朋友们一定要有一个思想上的准备，但是不要有过大的思想包袱，只要能够积极的进行配合治疗，症状会得到明显的改善和缓解。

2指关节痛病人的饮食宜忌

1、忌高甜食物：据有关专家的观察，骨性关节炎病人常吃甜食可加重病情。实验研究结果表明，在同样药物治疗的条件下，连续1个月，每天吃6块奶糖的人症状没有任何改善，有的病情反而有加重趋势，而未吃奶糖的病人症状明显得以缓解。

由此可见，骨性关节炎患者还是以少吃、不吃甜食品(如糖果、甜饼、巧克力等)为好。

2、忌肥腻食物：现代科学研究分析，肥腻食物在体内的氧化过程中能产生一种酮体，过量的酮体会引起物质代谢失调，会强烈地刺激关节。因此，骨性关节炎病人应忌吃肥腻食物。

在日常烹调菜肴过程中，宜用植物油，尽量不吃肥肉、奶油及油炸食品。

3指关节痛都有那些种类

风重型

风重型关节痛是风邪侵犯人体偏重所致。

风为阳邪，其性善行而数变。主证：全身各关节、肌肉游走窜痛(酸痛)，脉 多浮缓或弦缓，舌质淡，苔薄白。

特点：刮风病情加重(酸痛难忍)，疼痛部位不固定，此型易治。

湿重型

湿重型关节痛是湿邪侵犯人体偏重所致。湿为阴邪，其性粘腻重浊。

主证：患病局部沉重，酸楚或麻木不仁，关节屈伸不利，活动时多有骨擦音。脉多缓或濡，舌质淡，苔白腻或微黄腻。

特点：阴雨天或接触冷水时 病情加重此型较难治。

寒重型

寒重型关节痛是寒邪侵犯人体偏重所致，寒为阴邪，其性疑滞。

主证：肌肉，关节、皮肤发凉，固定性剧痛或挛缩拘急，脉弦紧或沉紧，舌质淡，苔白或白滑。

特点：遇冷病情加重，遇热则病情好转，此型易治。

风湿型

风湿型关节痛是风湿相兼侵犯人体所致。

主证：在患病肌内、关节既有游走窜痛，又有沉重感。

脉多浮缓，舌质淡红，苔微黄腻。

特点：遇刮风下雨则病情加重，此型较易治。

寒湿型

寒湿型关节痛是寒湿相兼侵犯人体所致。

主证：患病局部发凉(出冷汗)固定性剧痛，且沉重发板，严重者活动困难，甚至呈瘫痪状态，失去劳动能力。脉沉缓或沉紧，舌质淡苔白滑或白腻。

特点：遇冷或阴天下雨病情加重，些型难治以上分型并非绝对，也有的是风湿寒邪三并存或郁久化热，应注意辨证

4十指关节疼痛怎样治疗保养

双手十指关节疼痛、僵硬、活动受限。

我要问你是否有手指关节肿胀、变形如鼓槌样,早晨起床后手指是否僵硬更明显,下冷水时是否有刺骨般的疼痛。

不管这些情况怎样,我认为你的病不属于颈椎病。

你的情况,我估计还是属于“类风湿性关节炎”的可能性大。

这种疾病,可以通过化验类风湿因子等帮助诊断。

治疗和保养上,应注意保暖,夏天电风扇或空调的风也不要对着吹。在疼痛厉害时,也可以戴棉纱手套睡觉以保温。平时不要下冷水,尽量用热水洗手。

同时可经常做双手指交叉按摩、手指关节按摩和热敷等。

药物治疗,可口服正清风痛灵、新癀片等中成药。

在痛得难以耐受时,也可口服扶他林或芬必得等非甾体药物(饭后服),能起到一定的止痛作用。

5手指关节疼痛有N种疾病可能

症状1：手指疼痛、肿胀，没有其他症状

初步诊断：退行性关节炎或腱鞘炎

广州医学院第二附属医院疼痛科主任、主任医师卢振和说，像王姨这类年纪大、单纯手指疼痛的问题，多半是患有退行性关节炎。

“它是关节软组织慢性磨损引起的病变，常见于老年人，一般可发生在全身多个关节，表现为轻度疼痛、肿胀、发僵的症状。

但平时劳作哪个关节多，那个关节的问题就会比较重。譬如手指疼痛，可能就是做家务时此手用得多，手指关节劳损厉害。”

应对：退行性关节炎的疼痛发作其实就是局部有炎症和粘连，阻碍了血流的运行。此时应适当休息，但不能放弃日常的锻炼，否则局部的血流更不畅通，症状还会加重。

卢振和说，对退行性关节炎引起的手指疼痛，可以在疼痛缓解后常做握球、抓圈的运动，或进行蜡疗、按摩、热敷，都有一定疗效。同时要注意改变用手习惯，避免损伤增加。

有的人不仅手指疼痛，还伸屈活动不流利，手指伸直时突然一动，发出“啪”的声音，手指活动又能恢复一些。

有这种弹响指的表现，可能是患有狭窄性腱鞘炎，而且患处已经形成疤痕。

此时，必须让医生处理疤痕，否则可能导致指关节变形，造成难以逆转的功能障碍。

症状2：常见手指与其他几个关节轮流疼痛

初步诊断：痛风

一时是手指红肿疼痛，一时又是足趾或足背其他关节疼痛，部位固定而且痛感非常剧烈，建议去医院查查尿酸。

“检查结果显示尿酸高，则可确诊为痛风。”

卢振和说，痛风属于代谢疾病，是因为身体对一种蛋白质(即嘌呤)的解毒能力弱，以致嘌呤变成尿酸盐。

尿酸盐沉积在关节周围里，就会引起关节疼痛，沉积到肾则引起肾结石，沉积到心血管则导致冠心病。所以要尽早防治，以免造成大害。

应对：针对痛风发作，首先要消炎止痛，降尿酸。不过，即使不痛的时候也要把尿酸控制好。像吃东西一定要忌口，不能吃过多海鲜、动物内脏以及甜食、冷食，还得戒烟酒。

精神紧张会诱发痛风，所以生活要规律，少熬夜，保持心情放松和愉悦，才能有效预防痛风。

症状3：除手指外，其他关节红肿疼痛

初步诊断：类风湿性关节炎

非单纯的手指疼痛通常是全身性疾病，譬如类风湿性关节炎。

卢振和说，类风湿性关节炎属于自身免疫性疾病，类似于过敏反应，与食物品种不当的摄取或环境污染等有较密切的关系。

除了手指关节外，肩腕、肘、膝等其他关节也经常会同时红肿疼痛，而且会逐渐增生变形，痛感比较强。

应对：类风湿性关节炎需要对症治疗，还要避免吃深海鱼、野味等非驯化的动物，以免产生过敏。

手指疼痛的关节要注意保暖，以保证血流足够的丰富和畅顺。

症状4：手指疼痛、发麻，甚至手臂发麻

初步诊断：颈椎病

颈椎病也可引起手指疼痛，不同的是，颈痛、头痛也会伴随发生，时间长了还可能出现手指或手臂发麻。

“比较常见的原因是颈部肌肉损伤导致反复水肿、渗出、钙化，最后变成骨刺压迫附近的神经;另一个常见原因是颈椎间盘向后突出，对周围神经也会形成压迫。”

卢振和说，由于手指的神经从位于颈椎的脊髓发出，一旦颈椎脊神经受到压迫，手指和手臂也会受累。

“但疼痛说明还处在炎症的阶段，容易消除，若到了发麻的时候，则说明压迫已造成缺血，问题就严重多了。”

应对：首先在正规治疗的基础上，要纠正用颈的习惯。包括：不要躺着看电视、看书，不要长时间玩电脑、打麻将，无论做什么，30-40分钟就变换一下姿势，绝不能长时间固定不动。保持正确的姿势很重要，同时还应选好枕头。不睡枕头或睡很高的枕头都不利于静脉血回流，易导致脑淤血。建议睡有弧度的健康枕，把脖子托起来。

此外，可以时常做做颈部肌肉的对抗性锻炼，如两手交叉托住后脑勺，头尽力往后仰的同时手尽力往前拉送，或一手托住头的一侧，头往下低的同时，手往上顶。“做得越多，颈部肌肉经过锻炼变得越强壮，关节、椎间盘及神经也会自动调整到正常状态”。

卢振和还强调，很多颈椎病患者喜欢做头部米字操，但米字操动作幅度大，并非人人适宜，最好要诊断，如果有严重骨刺或椎间盘突出的人不要随便乱做。

另外，对于突然不明原因的有手痛、手麻、头痛症状持续三个月以上的患者，在没有诊断排除肿瘤之前特别是在没有照片之前也不主张做手法按摩或理疗，以防发生意外。

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