小孩晚上睡觉不踏实怎么回事

  • 发布时间:2024-10-20 09:01:31 来源:
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导读 【#小孩晚上睡觉不踏实怎么回事#】小孩晚上睡觉不踏实的原因,主要见于以下几个方面:1、白天睡得过多:有可能孩子白天睡得比较多,作息没...
【#小孩晚上睡觉不踏实怎么回事#】

小孩晚上睡觉不踏实的原因,主要见于以下几个方面:

1、白天睡得过多:有可能孩子白天睡得比较多,作息没有调整好。

白天睡得多,晚上睡觉就不多,所以就容易出现夜间难以入睡,即使睡着也睡不踏实的现象;

2、喂养不当:可能由于喂养不当、消化不良、积食,引起腹胀、肠痉挛等,导致孩子腹痛,就会使得孩子睡不踏实,总是间断地醒来;

3、缺乏维生素D和钙剂:孩子可能是由于缺乏维生素D或者钙剂,导致体内缺钙,缺钙以后神经兴奋性增高,会出现夜间睡不踏实,很难入睡,同时还常常伴有很爱出汗、枕秃、出牙延迟、走路可能也会略微落后等表现,这些都由于缺钙导致;

4、精神兴奋:可能是由于孩子白天玩得过于兴奋,或者看比较激动的动画片,孩子晚上睡觉时可能会出现睡觉不踏实的现象。

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