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夏天喝牛奶上火吗
导读 【#夏天喝牛奶上火吗#】1、牛奶含有人体所需的蛋白质,脂肪,矿物质和水分等各种营养,而且人体对牛奶的营养成分消化和吸收率特别高,因此...
【#夏天喝牛奶上火吗#】1、牛奶含有人体所需的蛋白质,脂肪,矿物质和水分等各种营养,而且人体对牛奶的营养成分消化和吸收率特别高,因此夏天可以放心的喝牛奶,不会造成上火的。
2、夏天喝牛奶对身体健康有益无害,因为牛奶具有滋润肺胃,润肠通便,补虚的作用。夏季人体为了抵抗高温,会消耗大量的体力,正需要补充各种营养,优质蛋白质和多种维生素,因此喝牛奶是最好的选择。
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