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导读 你们好,最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于排球发球技巧总结,排球发球技巧这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看
你们好,最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于排球发球技巧总结,排球发球技巧这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。
1、正面下手发球(一)
2、正面开立面对网,
3、排球位于右前方,
4、伸直手臂向前摆,
5、腹前击球后下方。
6、正面下手发球(二)
7、面对球网前后立,
8、上体前倾腰弯曲,
9、左拒泉手托球稳抛起,
10、以肩为轴挥右臂,
11、两脚踏地体前移,
12、全掌直臂后下击。
13、侧面下手发球(一)
14、侧对球网体自然,
15、托球轻抛在侧前,
16、蹬地转体快挥臂,
17、直臂击球后下泉光墨沿。
18、侧面下手发球(二)
19、左右开立侧对网,
20、抛球位于体前方
21、手臂平衡向前抛,
22、腰前击球用全掌。
23、正面上手发球
24、前后开立面对网,
25、平稳胆裹抛球右肩上,
26、挥臂要有加速度,
27、全掌击球后下方。
28、正面上手发球
29、对网开立前后站,
30、重心稍偏在后边,
31、一手将球直抛起,
32、全掌击球中下沿。
33、勾手大力发球
34、左右开立侧对网,
35、抛球位于左肩上,
36、蹬腿转体快挥臂,
37、全掌击球后中方。
38、勾手飘球
39、左右开立侧对网,
40、抛球位于左肩上,
41、转体挥臂手用力,
42、力量击在球心上,
43、切记不能屈手腕,
44、短促一击球飘荡。
以上就是排球发球技巧这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。