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导读 你们好，最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于蛙泳教学视频分解动作换气游泳怎样不沉下去，游泳视频教程蛙泳换气这个问题都颇为感兴趣的，今
你们好，最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于蛙泳教学视频分解动作换气游泳怎样不沉下去，游泳视频教程蛙泳换气这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
关于吐气，有些人喜欢用嘴巴吐，有些人习惯用鼻子吐，特殊情况也有鼻子嘴巴一起吐的，可以灵活一点。不要在意自己吸多少气吐多少气，初学者练习换气的时候强度一般都很低，不需要大喘气，吸多了反倒氧中毒。只需要在水面上小口吸气，然后憋着气或者用鼻子轻轻吐气，同时沉下水就好。吐气一般不需要拼命往外吐，是有节奏的释放，慢慢吐出去。以上就是游泳视频教程蛙泳换气这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。