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导读 你们好，最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于内容养颜补充胶原蛋白的食物，补充胶原蛋白的食物这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理
你们好，最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于内容养颜补充胶原蛋白的食物，补充胶原蛋白的食物这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、NO.1:银耳
2、银耳富含胶原蛋白，具有开胃、健脾、润肺等功效，是一种非常滋补身体的食物。
3、NO.2:鸡爪
4、鸡爪中的胶原蛋白含量非常高，具有保护心血管健康和滋养皮肤的良好功效。
5、NO.3:猪蹄
6、猪蹄富含胶原蛋白，具有改善身体微循环的功效，能够增强皮肤细胞活性，促进毛发生长。
7、NO.4:牛蹄筋
8、牛蹄筋是一种富含胶原蛋白的食物，能够改善细胞新陈代谢，具有强筋壮骨的良好功效。
9、NO.5:猪皮
10、猪皮中富含胶原蛋白，具有滋阴、清热、补虚等功效，能够防止身体细胞老化，滋养皮肤。
11、NO.6:花胶
12、花胶富含胶原蛋白以及多种维生素，具有补肾、滋阴的功效，非常适合女性滋补身体食用。
以上就是补充胶原蛋白的食物这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。